En tant que nutritionniste en micronutrition, je propose une approche holistique pour améliorer ta santé. Je me concentre sur une alimentation anti-inflammatoire pour réduire les inconforts et optimiser ton microbiote, clé d’une digestion saine. Grâce à la micronutrition et à la chrono-nutrition, je t’aide à rééquilibrer tes macronutriments et à nourrir ton corps selon ses besoins. Mon objectif est de t’accompagner vers une alimentation adaptée à ton métabolisme, pour une meilleure qualité de vie.

Alimentation anti-inflammatoire

Réduire L'inflammation dans ton corps et fournir les nutriments essentiels pour soutenir les fonctions corporelles optimales.

Optimisation du microbiote

Améliorer ta santé intestinale et soutenir le microbiote pour renforcer le système immunitaire et favoriser une meilleure absorption des nutriments.

Micronutrition & Chrono-nutrition

Intégrer les nutriments à travers une alimentation ciblée et personnalisée en fonction des rythmes biologiques.

Rééquilibrage des Macronutriments

Refocaliser sur les bons ratios de macronutriments pour soutenir ta santé hormonale et métabolique.